部屋の環境は重要な要素。
アレルギー反応が強くなっているときは、皮膚表面のコーティングがボロボロで外界からの攻撃に耐えられません。
小さい埃やダニの糞、動物のフケなどのゴミが簡単にボロボロの皮膚をすり抜けて、体内に侵入しようとします。
これがアレルギーとして異常な痒みを発します。
汗をかけば、そのゴミが汗に溶けて皮膚に染み込んできます。
これらのゴミは、意外にも空気を媒体として浮遊しています。
自宅に帰ってきて安心して痒みが出てくるということもありますが、食べ物と同じで自宅のアレルゲンに自身の抗体が出来てしまっているから、どうしも帰ってくると痒みは強くなります。
人間の感覚は曖昧なもので、慣れてしまうと全く分からなくなっています。
慣れ親しんだアレルゲンを減少させるには、自宅内環境改善です。ご家族からの協力も必要になります。
まずは、徹底的な掃除。掃除機に加えて吹き掃除。畳の部屋なら入念な拭き掃除が必要です。
掃除機も見直しましょう。古い掃除機は、アレルゲンの巣になっている可能性もあります。今流行のサイクロン式ではなく、取替えが出来る清潔なパック式がお勧めです。
また、空気清浄機も少々いい物を選んでおくと安心です。
私が使っている空気清浄機はこれです。部屋の臭気が変わるくらい、非常にすばらしい機能が備わっています。
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