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トップ ＞ 脱ステロイド情報センター ＞ 状態2：酵素食品を摂取する |
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脱ステロイド情報センター 状態２ |
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状態１ |
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状態2 |
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状態3
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| 酵素食品を摂取する |
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酵素は体内での分解、吸収、製造、分泌などの化学反応に無くてはならない物質です。
人間の体は精密な化学工場ですから・・・
我々日本人は良くご存知のとおり、味噌や納豆などの醗酵食品から酵素を摂取していました。韓国名産のキムチなどのそうですね。
今は取れていますか？
現代日本において、食の欧米化が進み、外食、中食が当たり前にまりつつあるなかでは十分な摂取はできていないでしょう。それがために和食やスローフードが見直されています。
動物番組の、特にサバンナの動物が獲物を食べるシーンなどがあります。記憶をたどってそのシーンを思い出してください。決まって獲物の腹から食べていませんか？
そう、腹の中には臓器が詰まっています。そこに酵素がふんだんにあります。動物には味噌や納豆は作れません。元来人間もそのように摂取していたのでしょう。動物が生きて行く為には酵素が必ず必要です。
体内で合成できる酵素も体外から摂取できれば、体内酵素の蓄えも使わず、生産の手間も省けますので体に余裕が生まれます。
現代社会では、絶対的な酵素量の不足に陥っています。
特にアトピー性皮膚炎は、アレルギー反応や皮膚の修復、カロリーの燃焼など、体内の化学合成が活発に行われますので人一倍の酵素補給が必要です。
消化分解されにくい食品添加物などを体内に入れて、酵素の無駄使いをする余裕は全くありません、もってのほかです。
酵素は健康食品で補ってでも補給はおすすめします。
私は食品からの摂取では物足りなく、サプリメントからも摂っています。1〜2ヶ月も飲んでいれば、体の脱力感から開放され気力も回復してきて体調を維持できます。
実際に飲んで実感を感じたものを紹介します。是非、試してください。↓↓ |
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